第33章 药力相助，炼肉大成
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  汤汁粘於上顎后，药力便从这道黏膜开始逐渐渗透。
  陈羽开始运功。
  在空地中盘坐而行。
  双掌撑地，臀离地三寸。
  以脚跟为轴，在地上转圈。
  这是“牛耕坐功“，莽牛撼山锤的內炼法门之一，有助於更好地吸收药力。
  坐功配合呼吸，药力隨內息的变化而重新分布。
  第一息，舌底生热，热力沿任脉下行，过膻中，入丹田。
  第二息，热力已至，丹田初动，微微鼓盪。
  第三息，热力分成两股，左股沿足阳明胃经下行，右股沿足少阳胆经下行，至足背的冲阳穴。
  三息完成一个循环，全身肌肉开始发痒。
  是那种伤口癒合般的痒，如蚂蚁行走於骨缝之间。
  接著，肌肉开始发热。
  热力从內向外透，使全身皮肤都暖洋洋的。
  【写到这里我希望读者记一下我们域名101??????.??????】