第11章 茶系学委
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  大家便在老师的指导下开始分组进行跳绳训练。
  以分钟为单位，跳儘可能多的数量来测试体能。
  很快同学们便有序地开始进行训练。
  不过很快，所有同学便被一阵跳绳密集甩动的声音吸引了过去。
  李善良手里掐著秒表，目瞪口呆地看著在他面前飞速花样跳绳的沈南飞。
  如果他没记错的话，沈南飞的体能一直跟自己差不多，都属於中等偏下水平，不起眼的存在。
  但现在的他就像是换了个身体，绳子甩动有力，脚下步伐灵活轻快。
  绳子就像是黏在他的手上，跳了几十年一样。
  但是他却不知道，如今跳绳跑步已经成了沈南飞每天清晨必做的训练內容。
  你们见过凌晨四五点钟的太阳吗？
  沈南飞现在可是天天见。
  隨著这半个月的训练，沈南飞的体能已经有了明显的提升。
  从最开始跑三公里都费劲，到现在可以一口气跑完五公里还有余力。
  跳绳也从最开始一分钟只能跳七八十个，到现在可以跳两百个。
  他的身体正在经歷快速蜕变。