第209章 辗转反侧难以入睡

  可到了晚上，关了灯躺在床上，大脑却跟充满电了似的，精神的能去泰森打拳击。

  至於谁打谁，那你別管，反正能打。

  起初他还没觉得怎么样，想著躺一会儿，放鬆放鬆，自然就睡了。

  可时间一分一秒的过去，他就跟打了兴奋剂似的，越来越清醒，甚至都能听到窗外楼下保安骑著小电驴巡逻的声音。

  他开始尝试各种据说有助於睡眠的方法，看解压视频，什么洗地毯啊、修牛蹄子啊、洗车啊……

  看是看进去了，可脑子里始终跟著视频里的水枪一起突突，自己的睡意好像和地毯上的污水一样，一起被冲走了。

  看不行了，就换成听的，白噪音据说很好用，酒馆里的爵士乐，下雨天的车里，炉火边的声音，还有什么asmr，叶抒感觉好像有人把手伸进自己耳朵里挠自己的脑子，听得浑身发麻。

  到了十一点多，他开始有点急了。

  数羊！从一只数到一千只，到最后羊都开始在他脑子里排队跳刀马刀马刀马，他还是瞪著眼睛望著天花板。

  数羊不行，开始数饺子，数著数著，就开始思考“猪肉白菜的好吃，还是猪肉韭菜的好吃”，然后再一路进阶到“红烧肉的具体做法”，彻底跑偏。

  十二点了，他开始焦虑了。再有七个小时，闹钟就响了，他就要开始新的一天，去上班了。

  “快睡！必须睡！再不睡天就亮了！”

  可往往越是这么命令自己，越是睡不著。

  身子也开始感觉不舒服了，叶抒不知道是几摺叠了，反正怎么躺都彆扭。不是枕头太高，就是被子太热……

  他就跟烙饼似的，在床上反过来调过去。