第7章 晨练趣事

  八百个花式伏地挺身完成。李子轩双手猛地一撑，轻鬆跃起，甩了甩手臂，除了感到肌肉充分活动开的温热和微微的酸胀感外，没有任何疲劳感。

  “这先天武神道体，果然牛逼啊。”他由衷感嘆“系统出品必是精品”的含金量，“体能深不见底，恢復力惊人，简直是永动机啊……统子哥，你说如果我激活了『天生神力』会不会把房子拆了。”

  “宿主请放心，道体会隨著您对武学的理解加深而逐步解锁和適应。目前您只是基础身体素质超常，何况先天武神道体的破坏力，你还没有激活呢，所以不用担心。”

  “行吧，那就继续锻炼。”李子轩也不纠结，他注意到旁边有根结实的横槓，正好可以用来练引体向上。

  他快步走到槓下，轻轻一跃抓住，开始拉。

  正拉到第二十个时，一个带著浓浓惊讶的声音在他身后响起：“小师弟？早啊！你这是……晨练呢？”

  李子轩鬆手落地，转身看到刘振声正站在练功场入口，瞪大著眼睛看著他，脸上写满了“震惊”两个字。刘振声一直是精武门起的最早的人，没想到今天居然被人抢了先，而且这位小师弟看起来已经练了好一阵子了！

  “大师兄早！”李子轩擦了把汗，露出笑容，“睡不著，瞎活动活动。”

  “你这叫瞎活动？”刘振声走过来，忍不住绕著李子轩转了小半圈，目光在他被汗水浸湿后更显轮廓的胸肌、臂肌上扫过，嘖嘖称奇，“好傢伙！小师弟，你这身板……看著不像洋力士那么唬人，但这线条，这劲道……刚才我看你做的那个动作，乖乖，那可不简单，这是你从西洋学来的？”

  “在海外瞎琢磨过一些锻炼方法，主要是想让自己力气大点，跑得快点，耐揍点。”李子轩含糊道，这话也不算假，因为散打中確实包含这些。

  刘振声点点头，也没深究，每个人都有自己的机缘。他看李子轩劲头这么足，也来了兴致：“小师弟，光练这些外功还不够。咱们练武的，根基是下盘，是腰马。要不要一起扎扎马步？这可是咱们入门第一课，也是每天必练的基本功。”

  “好啊！”李子轩眼睛一亮，他当然知道马步的重要性，但也深知其中门道极多，姿势不对反而伤膝伤腰，有刘振声的指点，那是求之不得的好事，“还请大师兄教我，我正愁没人教这个呢。”

  “成！看好了！”刘振声走到场地中央，摆开架势，双脚分开略宽於肩，屈膝下蹲，膝盖微內扣但不超过脚尖，腰背挺直如松，虚灵顶劲，目光平视前方。瞬间，他整个人的气势就变了，沉稳如山，仿佛脚下生根。

  “记住要点：头正颈直，下頜微收，这叫『虚灵顶劲』；含胸拔背，气沉丹田；松腰坐胯，膝盖方向与脚尖一致，不要內扣或外撇太过；双脚趾抓地，如老树盘根……”刘振声一边保持著標准的马步桩，一边清晰讲解。

  李子轩看得认真，依样画葫芦地摆开架势。刘振声走过来，手把手帮他调整：“头再正一点……对！背挺直，但不是僵硬……腰放鬆，往下坐的感觉……胯根打开……膝盖！注意膝盖！別超过脚尖，也別內扣！对，就这样！”